Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym, trudnym okresie przejściowym lub szukasz wsparcia psychicznego po bolesnych wydarzeniach, zapraszamy do skorzystania z krótkoterminowej terapii transpersonalnej.
Sesje terapeutyczne poprowadzi mgr Karina Obara, która współpracuje z Fundacją Stabilo  udzielając wsparcia osobom w kryzysie. Jest absolwentką Akademii Terapii Transpersonalnej w Warszawie (terapeutka w certyfikacji).  

O terapii transpersonalnej.
Terapia transpersonalna, czyli ponadosobowa, polega na zmianie punktu widzenia – na spojrzeniu na siebie oraz na sytuację z metapozycji. Taki dystans pozwala na łatwiejszy dostęp do precyzyjnej informacji – co robimy nie tak, co możemy zrobić inaczej, by nam służyło. Terapia w modelu transpersonalnym umożliwia bardziej obiektywną ocenę swoich myśli, emocji i działań. Oferuje narzędzia pozwalające na wykorzystanie wyobraźni, co ułatwia rozwiązywanie problemów psychologicznych oraz wzmacnia to, co zdrowe w człowieku.
Terapia w modelu transpersonalnym pozwala m.in. na pracę nad:

• depresją,
• traumą (trauma z dzieciństwa, relacyjna i pokoleniowa)
• problemami z dziećmi,
• problemami małżeńskimi,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• poczuciem wyobcowania i odosobnienia,
• relacjami zawodowymi i osobistymi,
• zarządzaniem samym sobą,
• uzależnieniem,
• żałobą,
• poczuciem strachu i lęku,
• natłokiem myśli,
• pisaniem czarnych scenariuszy,
• wybuchami złości.

Terapia transpersonalna to również rozwój osobisty i duchowy, praca z cieniem i archetypem, to kontakt z wyższym Ja.
Terapia transpersonalna przeznaczona jest także dla osób w trakcie lub po terapii w innym nurcie terapeutycznym, które czują, że stanęły w miejscu lub potrzeba im innego spojrzenia. Istotnym elementem w pracy terapeutycznej jest połączenie doznań ciała i umysłu. 

Terapia transpersonalna jest terapią krótkoterminową, czyli są to od 1 do 3 sesji, sesja trwa od 1 do 1,5 h. Odbywają się one raz na dwa tygodnie, ale nie rzadziej niż raz na miesiąc. Efektem pracy w procesie jest przyjrzenie się sobie i swojej przeszłości z dystansu, co pozwala na stworzenie narzędzi potrzebnych do samodzielnej regulacji.

Umów się na bezpłatną, wstępną rozmowę telefoniczną, aby sprawdzić, czy terapia
transpersonalna jest dla Ciebie. 

Terapeutka Karina Obara przyjmuje w siedzibie Fundacji Stabilo od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00 do 18.00

Adres: Fundacja Stabilo, Fosa Staromiejska 30/6, Toruń
Karina Obara, tel. 603 927 379