Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym, szukasz wsparcia psychicznego po bolesnych wydarzeniach albo potrzebujesz pomocy podczas zmiany, zapraszamy do skorzystania z krótkoterminowej terapii transpersonalnej.
Sesje terapeutyczne poprowadzi mgr Karina Obara, która współpracuje z Fundacją Stabilo, udzielając wsparcia osobom w kryzysie. Jest absolwentką Akademii Terapii Transpersonalnej w Warszawie (terapeutka w certyfikacji).  

O terapii transpersonalnej
Terapia transpersonalna, czyli ponadosobowa, pozwala spojrzeć na siebie, swoje związki, relacje z innymi ludźmi z tak zwanej metapozycji. Oznacza to zmianę punktu widzenia. Aby tak się stało, konieczny jest dystans. Na pewno wielokrotnie mieliście odczucie, że jesteście w stanie doradzić np. swojemu przyjacielowi, bo ostro widzicie, w co się uwikłał. Sobie doradzić najtrudniej. Jest to jednak możliwe, gdy zadbamy o to, co w nas zostało zranione i nauczymy się stosować narzędzia potrzebne do opiekowania się samym sobą.
W jakich konkretnych sytuacjach pomaga terapia transpersonalna? Może Ci pomóc, jeśli doświadczasz wszystkich tych stanów, które stanowią trudności współczesnego świata: depresja, lęki, uzależnienia, traumatyczne przeżycia, poczucie niezdolności do pogodzenia się ze stratą, wybuchy złości, fatalistyczne myśli, niewiara we własne siły czy niskie poczucie własnej wartości. A także problemy w relacjach z bliskimi i współpracownikami.
Terapia transpersonalna jest terapią krótkoterminową i pozwala zyskać umiejętności do samoregulacji emocjonalnej.

Karina Obara przyjmuje w siedzibie Fundacji Stabilo od poniedziałku do piątku w godzinach od 9.00 do 18.00

Adres: Fundacja Stabilo, Fosa Staromiejska 30/6, Toruń
Karina Obara, tel. 603 927 379